葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，孕婦缺乏葉酸可能會(huì)引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,，出現(xiàn)脊柱裂,、大腦膨出、無(wú)腦畸形等嚴(yán)重問(wèn)題,，但是如果在孕前至孕早期增補(bǔ)葉酸,，可以有效降低70%以上的神經(jīng)管缺陷兒的發(fā)生。因此,，準(zhǔn)媽媽們?cè)谠星爸猎性缙谘a(bǔ)充葉酸對(duì)于寶寶的健康顯得尤為重要,。
醫(yī)生
那么，準(zhǔn)媽媽們補(bǔ)充葉酸有哪些需要注意的事項(xiàng)呢,？
1什么時(shí)候補(bǔ)充葉酸,？
從計(jì)劃懷孕（最遲孕前3個(gè)月）開始，至少到懷孕后3個(gè)月補(bǔ)充,，如果有條件,，可以繼續(xù)服用到孕期結(jié)束。
2為什么孕前就要開始補(bǔ)充呢,？
不少準(zhǔn)媽媽在懷孕成功后 5 周或更晚才意識(shí)到自己懷孕,，而神經(jīng)管在頭 4 周形成，如果缺乏葉酸,，畸形有可能已經(jīng)開始,。另外，一般來(lái)說(shuō)在服用葉酸 4 周以后,，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得到明顯改善,。
3需要補(bǔ)充多少葉酸？
一般無(wú)特殊情況的準(zhǔn)媽媽每天需要服用0.4mg葉酸,；
如果是以前生育過(guò)神經(jīng)管缺陷胎兒,，或者正在服用抗癲癇藥的準(zhǔn)媽媽，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增補(bǔ)葉酸,。
4國(guó)家有關(guān)于葉酸補(bǔ)充的優(yōu)惠政策嗎,？
有，國(guó)家從2009年開始實(shí)施增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷項(xiàng)目,，湖南省于同年頒發(fā)了《湖南省增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷項(xiàng)目實(shí)施方案》,，在全省范圍內(nèi)對(duì)孕前以及早孕婦女免費(fèi)發(fā)放葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。所有計(jì)劃懷孕的婦女可以免費(fèi)領(lǐng)取6個(gè)月的葉酸,。
5到哪里領(lǐng)取免費(fèi)葉酸呢,？
到各級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu),、婚前醫(yī)學(xué)檢查機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或社區(qū)服務(wù)中心等地點(diǎn)免費(fèi)領(lǐng)取,。
來(lái)源：湖南省婦幼健康服務(wù)微信公眾號(hào)
編輯：健教科